białko smak

... Przy stanie zastanym w tej chwili szacuje zapotrzebowanie na kcal na poziomie 3800 (20% nadwyżka kalorii) Założone proporcje BTW 2,6/1,2/4,7 (myśle o zwiększeniu tłuszczy i zmniejszeniu węgli, co jak dlaczego to dyskusje proponuję potem) Jedziemy z dniem testowicza (z komentarzami): Rano ok 6.30 mono+glukoza (jako, że mam swoje zdanie nt ww [...]

Jakie białko z treca polecisz? ;) Ulimate whey protein np. - jaki smak/ ;) Czy mogę dorzucić coś do cyklu nitrobolon2+mono? ile przerwy bo 5tygodniowy cyklu na saw+cme(120kaps.saw 360kaps,. cm3)

Bo jest kilka budżetowych firm które nie wałkują Białko jak białko ani lepsze ani gorsze jedynie można smak oceniać bo niektóre droższe lepiej smakują Ja podchodzę do tematu tak jak w prochu jest to co pisze bez dodatku soi czy przenicy to po co przepłacać płacić za firmę ??? właśnie jak producent pisze nie zawsze jest to w opakowaniu, wiec [...]

[...] 14g wegli (skład szału nie robi), ale sypie wiecej białka zeby zaspokoić moj bilans a wegle wliczam tez dobilansu , za to smak jest niesamowity , wanilia na prawde wymiata , białko ma gestsza konsystence pachnie i smakuje niesamowicie , bardzo intensywny smak nic nie zalatuje chemia :-) Przed treningówka Iron Pump , jak dla mnie mega mocna , [...]

[...] zgodnie z standardowymi zaleceniami, carbo i WPC w tym wypadku będzie dobrym wyborem. Posiłek nocny(1-2 godziny przed snem) powinien zawierać powyższe elementy(szczególnie białko 30-40g - kazeinowe będzie dobrym wyborem). Powinien mieć mniejszą kaloryczność, więc najlepszym wyjściem będzie zmniejszenie ilość węglowodanów w tym posiłku - [...]

Ale ******licie W gainerze wazny jest: *stosunek białka/ww (różny w zalezności od osoby/diety/założeń wiec jest to sprawa względna) *Cena i smak No i żeby bialko nie bylo z jakiejś dupnej pszenicy Reszta to ******ły g**** warte pzdr.

[...] patrzeć na mięso... A bcaa to nie jest zło (Tak mi się wydaje) Ja sama mam w szafie 2 białka w różnych smakach i sobie nimi dobijam czasami makro a ile radości jak się ma białko o smaku czekolady i doda do omleta :D kokosowe białko pycha <3 Ja dostałam o smaku waniliowym ale smak niestety nie powala;-) Trening na dziś: 1) Hip trust    [...]

oo, jaki smak bialka masz? :-) milo czytac, ze humor dobry Białko kupiłam waniliowo-migdałowe- ale inne niż wpisane w miskę,bo tamtego nie mieli ( a wpisałam próbkę z targów).Nie kupowałam izolatu, tylko chciałam coś żeby można było też do potraw na ciepło dodawać .Nie pamiętam firmy,a teraz w pracy jestem i nie mam jak sprawdzić. Rozrobiłam [...]

Jak naturalny smak ci podchodzi to białko jest spoko, sam kiedyś miałem, aminokwasy wybierz BCAA. Białko to jak białko każdy kupuje na jakie go stać.

Nitro-Tech - Zawansowany preparat białkowy wspomagający budowę masy mięśniowej. Nitro-Tech zawiera najwyższej jakości, sproszkowane białko serwatkowe. Wraz z dietą ukierunkowaną na budowę masy mięśniowej i odpowiednim planem treningów preparat ten pomoże Ci zwiększyć masę ciała, a jednocześnie zachować wspaniale ukształtowaną sylwetkę. Badania [...]

[...] urlopu mi trzeba więc zmęczenie związane z pracą się będzie kumulować. 29.06 DNT Aktywność: DNT, mam zamiar robić nic Miska: 1600 150/65/100 oj namęczyłam się. Tak do 130 białko ustawiam naturalnie a do tych 150 to już muszę dobijać i uważać bardzo na tłuszcze. Niestety za dużo jajek się nie mieści. Grzeszki: Wczoraj nie dojadłam kaszy. No [...]

[...] gram + 250 ml mleka lub 250 mlwody. Ocenione jest połączenie z mlekiem. Za połączenie z taką samą ilością wody odejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest słodkie, intensywne i idealnie się rozpuszcza. Nazwa ciastko - krem idealnie pasuje do tego smaku. Moja ocena 10/10. Ocena żony 10/10 Rewelacja! 2) [...]

[...] ogromną popularnościa ze wzgledow smakowych. Dajcie dzieciom z siłowni próbki smacznego białka to będą je kupować, proste. A jaki chcecie zrobić test? Dacie jednej osobie białko i gainera i ma po tym rosnąć? Przecież to uzupełnienie diety. Póżniej powstają mity, że kup białko tej firmy a urosniesz, bo widzialem na forum test Tak czy inaczej, [...]

Jezeli masz dobrze skomponowaną sietę -to bialko bedzie tylko dodatkiem... a szejk bialkowy nie nadaje się do zastępowania posiłków.. chyba że ostatniego, ale i tu zazwyczaj znajduje sie porcja tłsuzczy. Nie martw się, bialko nie jest niczym cudownym, po czym sie rośnie... Co do tematu to z czystym sumieniem moge ci polecić matrix 5.0 syntraxa [...]

banan trec ma dobra serwatke nie gadaj , smak i rozpuszczalność bardzo dobra, naet bąków nie miałem O jakich efektach mówicie nie wiem, spodziewacie sie miesnia czy skoku wagi? no to zapomnijcie Ostrowia to syf i juz nie chodzi o skład bo jest ten sam bialko to bialko ale jakośc tego towaru jak ktos ceni sobie wygode smak i rozpuszczalnosc [...]

Wczoraj nie zrobiłem wypiski, więc dzisiaj nadrabiam. W piątek robione były barki i biceps. Dosyć sprawnie poszło i byłem zadowolony. Kończy mi się białko, którego nawet nie kupowałem, dostałem "w spadku" kilkaset gram. W sumie pokazało mi to, że mając w kuchni takie WPC można tworzyć fajne, niekoniecznie schematyczne dania, więc zmotywowało mnie [...]

Witam. Zamówiłem sobie to białko. Nie mogłem się zdecydować jaki smak wybrać, więc zostawiłem dowolność :D Będę miał niespodziankę jak przyjdzie paczka :> Chciałbym się jednak zapytać, czy to jest tylko białko na noc i wciągu dnia powinienem brać jeszcze inne, czy to już wystarcza? Co do tego jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę [...]

A teraz opinia o nowym produkcie: BCAA Xtra drink : smak : Xtra :) orzeźwienie : 5/5 Podoba mi się ten produkt, tylko mam jedno pytanie czy są inne jeszcze smaki czy tylko lemon ? Zauważyłem nowy design na białku to chyba powiązane z konkursem ;) Ale białko mam o nowym bananowym smaku , bardzo dobre ;) A witaminki dopiero próbuję :)

żadnych problemów żołądkowych po ostrowi nie mam, polecam - białko to białko ma uzupełnić braki w diecie. Jak na początek nie widzę sensu przepłacania, jedyny minus ostrowi to fakt że lubi się zapienić, ale poleży z 5min i piana znika. Waniliowy smak świetna sprawa

>>> D I E T A <<< Zaczynam od ~2500kcal, w miarę potrzeb zwiększę/zmniejszę ilość kcal białko: ~180g (2,25g/kg) węgle: ~240-320g (3-4g/kg) tłuszcze: ~80g (1g/kg) Nie będę wypisywał dokładnej rozpiski bo często zmieniam posiłki, w ogólnym zarysie mój dzienny jadłospis będzie wyglądał tak: I posiłek - 30g wpc + 100g musli z [...]